Alors que la rentrée scolaire bat son plein et que de nouveaux horizons s’ouvrent devant toi, il est essentiel de prendre un moment pour parler de quelque chose souvent négligé mais d’une importance capitale : ta santé mentale. Pour accompagner les étudiants, la Pharmacie de la Baleine souhaite mettre en lumière cet outil qui peut être d’une grande aide dans cette période de Rentrée : le « Kit de vie pour la santé mentale des étudiants. »
À la recherche d’infos sur la santé mentale ? Le Kit de vie de Nightline offre plein d’outils et de ressources pour t’aider à prendre soin de toi et de tes ami(e)s. Prendre soin de sa santé mentale, c’est super important, mais on sait que c’est pas toujours facile… Il y a plein de trucs sur lesquels on n’a pas toujours de contrôle, comme vivre dans la précarité, les discriminations, ou même des soucis de santé.
Ce Kit de vie est là pour t’aider à faire bouger les choses à ton niveau. Il va t’aider à prendre soin de toi, à garder un Å“il sur ta santé mentale, et aussi à soutenir un(e) ami(e) qui se sent pas au top.
La santé mentale, c’est super important, alors plonge dans ce kit et apprends comment prendre des mesures positives pour toi et ton entourage. 💚
Le Kit de vie pour la santé mentale des étudiants : Votre allié pour une vie équilibrée
Parents, votre soutien compte !
Pour les parents, il est également essentiel de reconnaître l’importance de la santé mentale de votre enfant pendant ses années d’études. Soyez ouverts à la communication, encouragez-les à utiliser le Kit de vie pour la santé mentale des étudiants, et assurez-vous qu’ils savent que votre soutien est inconditionnel.
En tant que pharmacien, je tiens à rappeler que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Le Kit de vie pour la santé mentale des étudiants peut être un outil précieux pour vous aider à maintenir cet équilibre tout au long de votre parcours académique.
